ダイエット
世の中ではコロナの影響でてそうですね。マスクなど売れている商品はいいですが、中国客のインバウンド狙いの観光業などは大打撃でしょう。 客がこない商売というものはつらいものです。逆に客が途切れなければ難なく仕事をつづけられるものです。なくなった…
今日は書く事もないのでニュースサイトで見たおかもとまりさんについて書こうと思う。彼女かわいらしいし世間一般からみればかなりよい容姿である。しかし、離婚してシングルマザーになり、なんだかあまり幸せそうに見えない。なんでだろう。 結婚して子供が…
今日の体重76㎏ 前日比＋500ｇ すこし太った。75㎏を常に切るようになれば、自分としてはかなりの進歩です。 昔は60キロくらいだったのになぁ。 絶対太らないと思っていた。今ガリの若人諸君。 君ら歳とると太るよ。腹がぽっこりでるんだよ。 想像できないだ…
今日の夕食は豚肉にした。サラダチキンは飽きた。 美味しかったのだけど、やっぱり米が食べたい。 しかたなく、今日紹介するおせんべいを食べました。 純 米 せ ん べ い すごく古臭いパッケージなのだけど、私は好きです。 米類を食べているという満足感が…
今日は、食事を自分でつくってみたんだ。 材料はこれら。 卵 コーン チキンサラダ(プレーン) おからの粉 以上 これらを、混ぜて炒めるだけ。シンプル。 味付けは、最後に醤油をひとかけ。 味はというと、まずいっ！粉っぽくって気持ち悪い。 せっかく作った…
コロナで経済も混乱中です。世の中がパニックになっているようです。私も少なからず株式運用していますが、マイナスですよ。誰だ銀行に預けているより株式運用したほうがいいといったやつ！何を信じたらいいのかわからない。まさにそんな状況です。トイレッ…
やはり考えるのは食べる事ばかり、セブンイレブンでまたサラダチキンを買ってはみたものの、冷たいチキンは味気ない。そこでスープはるさめを追加しました。 なんだ。ダイエット始まってどんどん追加しているじゃないかと思われるかもしれないが、そこはカロ…
さて、ダイエット企画スタートして二日目ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 私はというと、 朝食 軽めのご飯に納豆 昼食 軽めのご飯にから揚げ二個 夕食 チキンサラダ 半分 こんな感じで過ごしました。食べる事が楽しみでありストレス解消であった私として…
40を過ぎてとうとうダイエット決意しました。 理由は、 気持ち少な目に食べていても全く痩せない。むしろ太りつづける。 最近、腰痛や肩こり等がひどい。 とりあえず女うけが悪い。 こんな所である。ダイエットする事により全てが解消される。 生まれてから…
mibandが気に入っているので、対応の体重計買った。結果なかなかいいわ。太りぎみとの回答でたけど、はげみになりそう。価格は5000円くらい。まだ二日目だから続くかわからんけど。カラーディスプレイのmibandもそのうち買いたいな。 今、食べ物屋にいるのだ…
今日、久しぶりに松屋で夕食とったんだ。カロリー少し多いかなと思って、ご飯は少なめ。そしたらさ、周りの客がみんなデブの1人客なの。まったく驚いたね。あぁ、私もこの中の1人なのかなと思うと、なんともいえない気持ちになった。 隣に新しい客が来た。ご…
散歩していてふと思った。もし、いい車に乗れるとしたら？BMW。フォルクスワーゲン？ベンツ？確かに想像できる。でも、もしその時健康でなく、歩くのもままならなかったならば、ほしいものは道をこうして歩く二本の丈夫な足なのではなかろうかと。 いくらい…
悩んでいる人も多いかと思いますが、私もそうです。本当に太りました。そして太り続けています。なんであんなに太っているんだ？自己管理が足りないんじゃないか？と思っていましたが、自分が言われる立場になっています。 今日外食しました。ハンバーグです…
最近、このゼリーにはまっています。
ごぼう茶をご存知でしょうか？
ドリトス メキシカンタコス味 をレビューします。
業務スーパーへ行って食品を買いました。業務スーパーとは割と安い値段で食品を買えるスーパーです。ブラジル産の鶏もも肉が二キロで698円。チキンナゲットが500グラムで298円。ベルギー産フライドポテトが1キロで188円。マクドナルドならば一食で800円くら…
風邪をひいたようです。喉が少し痛いです。 私が喉が痛いというと本当に腫れていますからね。 昔は扁桃腺がえらくはれて一週間学校やら会社やらを休みました。 大人になってから、扁桃腺を切除してあまり休まなくなりました。 もっと早く切っておけばよかっ…
体重計を購入して数日経過しましたが、 1キロやせました。 毎日数字で表記されグラフ化されるので 可視化される事によりやる気が出ます。 あ、これ食うと太るな。とか思い返す事ができるのです。 結果一キロ痩せました。うれしいです。 間食はこんにゃくゼリ…
これね。はっきりいってすごいよ。 スマホにアプリをダウンロードしておいて起動したまま 体重計に乗ると、体重などいろいろ記録しておいてくれる。 ちょっとした革命起きてるわ。 体重の管理がこれでしやすくなります。 たった3000円ちょっとで。以前は1万…
かき氷が好物です。 ちなみにかき氷は自分でかきます こんなんつかてます シロップがなかったので 今回、これをかけました。 カロリーの少ない砂糖代替え品です。 うまいです。 みぞれ味です。しばらくこれで行こうと思います。
