普通に生活してて太る
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悩んでいる人も多いかと思いますが、私もそうです。本当に太りました。そして太り続けています。なんであんなに太っているんだ？自己管理が足りないんじゃないか？と思っていましたが、自分が言われる立場になっています。
今日外食しました。ハンバーグです。ウインナーついてチキンソテーついて、ご飯パン食べ放題です。夕食は、安いものを探していたら、カツ丼になりました。こんな事毎日してたら太らないほうが異常ですよね。腰を痛めたのも体重増加が原因かもしれません。5年前の服は着れません。太ると財産を失うようです。
今は、もうカロリーの高いものは食べないし、飲まない！！って思っています。
今は・・・
情けないな。こんな太ってしまって。
2020/7/16
検索結果を見てみるとこの記事を読む人がいるので追記します。
結論から言うと、この時期から7キロ近く痩せました。
ウォーキングなどでダイエットをしたのですね。記事を二つに分けて書きましたので是非お読みください。
しかし昔の記事は内容ないな・・・・(汗)
