思った事ダイアリー

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2020-03-27から1日間の記事一覧

お好み焼きでダイエットしよう。  

お好み焼き食べました。といっても普通のお好み焼きじゃない。 オートミールをすり鉢で粉にして作りました。 材料 オートミール こぶし一つ大くらい 水 キャベツの千切り 紅しょうが 小さな干しエビ こんな所です。これを混ぜて焼くだけ。 シンプルだけど、…