スマホで体重管理アプリをいれて はかってみたら、こういう結果になりました。 やはり30歳後半ともなり何もしていないとこうなりますね。 腹が出ています。 最近のブームは、こんにゃくゼリーです。 オリヒロのやつ。 薬局で100円以下でした。 あーあ。あし…